最近立て続きにどんと落ち込むことがあったので、 週末はゆっくり癒してあげることにしました。 とにかくがんばらない。思いついたことだけやってみる。 この１年ぐらい、自分の気持ちを少しでも楽にするために、 必死にもがいて、いろんな方法を取り入れて…

なるべく毎日書いて（自分が感じていることを言葉にして）、 自分を整えようって決意し直したのも束の間、 自分で自分を忙しくさせて、あっという間に数日経ってしまった。 なんでなんだろう… やっぱり心を整えなきゃいけないときほど、 向き合うことに居心…

さっきのblogを書いてから、改めて思いました。 やっぱりblogを毎日書こうって。 私はあんまり同じことをずっと続けるのが得意じゃなくて、 義務になってしまうと本末転倒だと思って特にルールは課してなかったんです。 だけど、さっきblogを書き終えて、や…

ここ数年、 「何を信じたらいいのかわからない」 そう思って苦しくなることが何度もありました。 でも結局信じるのって自分なんだなぁって最近思うんです。 誰かのこと「信じてたのに！」って、 最近やっと違うんだなって思えるようになりました。 そもそも…

Love is where you go back to (愛はあなたが帰るべきところ) Dream is your direction (夢はあなたの道しるべ) Imagination gives you the wings (イマジネーションはあなたに翼をくれる) Experience is where you grow (経験はあなたの成長) Pain is to ma…

何か答えを出さなきゃいけないとき、正しい答えを探しているような気がした。 何を基準に選んだらいいか、分からなくなってた。 このblogのタイトルを見て、思い出した。 心地よさで選んでもいいんじゃないかって。 ううん。心地よさ、それを1番に考えなきゃ…

心とカラダってつながってますよね。 心が弱ってるときに、追い打ちをかけるかのように、カラダのどこかが調子悪くなってしまったり、 逆に、体調が悪くって、気持ちもだんだん落ち込んでいってしまったり。 春から新しい土地に来て、珍しくホームシックです…

この週末は、なぜか、本当にとつぜん、どっと疲れが出てきて、 ただただ何もしたくなくて、出てくるのも否定的な言葉ばかり。 どうしちゃったんだろうと見守っていたけれど、結局数日こんなままでした。 そういうとき思い出すのが “デトックス”という言葉。 …